MUTR 2026 aus der Sicht der Läufer aus Koloshop

Der diesjährige MUTR brachte erneut alle zusammen, die das Laufen, Herausforderungen und das Überwinden der eigenen Grenzen lieben. Und natürlich durften auch wir vom Koloshop dabei nicht fehlen! Am Start hatten wir unsere Vertreter, die die Strecke am eigenen Leib gemeistert haben, und gleichzeitig sind wir stolzer Partner dieses Rennens. Lesen Sie, welche Erlebnisse wir davon mitnehmen.

Veröffentlicht: 16. 10. 2026

1 Min. Lesezeit

Kuba

Ich bin eher Radfahrer, daher war dieses Rennen mein zweites Laufrennen überhaupt. Dieses Jahr bin ich aus verschiedenen Gründen im Sommer etwas mehr gelaufen als in anderen Jahren, also hatte ich schon ein kleines bisschen trainiert. Leider nicht so viel, wie es nötig gewesen wäre, und ganz sicher nicht so viel wie andere Läufer :-).

Mein Ziel war nicht die Platzierung, sondern eher, das Maximum aus mir herauszuholen und eine ordentliche Leistung abzuliefern. Mein Plan war eine Zeit von 1 Stunde und 20 Minuten.

Am Renntag war das Wetter letztlich ganz ordentlich (für Oktober) – und vor allem hat es nicht geregnet, was super war. Direkt nach dem Start geht die Strecke ständig bergauf und ich war sehr schnell am Limit. Nach einem längeren Anstieg unter Bouřňák erwartete mich ein längerer, sanfter Downhill. Und wenn mir etwas nicht liegt, dann sind es genau diese Downhills.

Ich versuchte, ein möglichst hohes Tempo zu halten, aber es war einfach nicht das Wahre. Als ich den Vrch tří pánů erreicht hatte, taten mir die Beine schon höllisch weh, ich spürte eine leichte Krise und vor mir lag noch die Hälfte der Strecke. Ich habe weiter gekämpft, aber nach dem Downhill zum Bahnhof in Novém Městě fingen meine Beine schon an, den Dienst zu verweigern. Ich fragte mich, ob ich überhaupt ins Ziel komme.

Im leichten Anstieg zum Trafu ging es wieder ganz passabel, aber Kraft war kaum noch da. Ich lief zur Turistické sjezdovce und es warteten noch etwa 2 km bis ins Ziel – die ganze Zeit bergab, dazu in für mich ziemlich technischem Terrain. Die Beine taten weh und das Tempo war nicht besonders gut. Außerdem begann von hinten ein anderer Läufer aufzuschließen. Ich biss die Zähne zusammen und versuchte, das Maximum aus mir herauszupressen. Ich lasse mich doch nicht kurz vor dem Ziel überholen!

Am Ende konnte ich meine Position behaupten, aber im Ziel war ich so fertig, dass man mich fragte, ob mir etwas passiert sei :-).

Am Ende wurde es eine Zielzeit von 1:23:24 und Platz 8 von 31 Läufern in der Kategorie 40+, also bin ich ganz zufrieden, aber es gibt noch einiges zu verbessern.

Ansonsten war es ein wunderschönes Rennen mit super Rahmenbedingungen und Organisation.

Terka

Ich, eine Laufgegnerin, und dann 16 km laufen? Davon etwa 7 km bergauf, noch dazu im Gelände? Genau so ungläubig hätte ich zu Beginn der Sommerferien reagiert, als ich froh war, wenn ich 5 km am Stück schaffe, ohne dabei einen Herzinfarkt zu bekommen.

Ein paar Monate später stehe ich am Start in Mikulově und mache mich bereit für meinen ersten Lauf MUTR 16+ km. In meinem ganzen Leben bin ich nicht so viel gelaufen, wie die Hälfte des Starterfelds in einem einzigen Monat, aber trotzdem ist es eine der besten Erfahrungen, auf die ich mich hätte einlassen können.

Die ersten Kilometer gehen ständig bergauf, aber ich versuche zu laufen, auch wenn mein Tempo sich der Geschwindigkeit einer Schnecke nähert. Als ich auf die Asphaltstraße bei den Windrädern komme, schiebe ich mir ein Gel von Penco rein, spüle es schnell mit Wasser runter und mache mich auf in Richtung Moorgebiet und der letzten Kilometer, die überwiegend bergab führen.

Zuerst meldet sich das linke Knie, dann auch das rechte, aber den letzten Downhill laufe ich, so gut ich noch kann. Ich laufe mit einem Lächeln ins Ziel und mit dem großartigen Gefühl, dass ich diesen Lauf ganz sicher nicht zum letzten Mal gelaufen bin.

Zum allerersten Mal habe ich an einem Trailrennen in Mikulov teilgenommen.

Ich habe bereits viele Wettkämpfe hinter mir – von der Laufbahn über Straßenläufe und Trailrennen bis hin zum Ultramarathon –, daher kann ich diesen perfekt organisierten Wettkampf, der voller großartiger Menschen war, die den Sport mit Leib und Seele lieben, auf Anhieb sehr gut beurteilen.

Beim Rennen gab es zwei Strecken, 50 km und 16 km. Ich habe die kürzere gewählt, die einen Höhenunterschied von knapp 500 m hatte.

Wir sind nachmittags gestartet, und die Strecke führte uns gleich richtig zur Sache direkt in einen langen Anstieg hinauf oberhalb der Skipisten, wo wir am Fuß des Erzgebirges abwechselnd durch den Wald oder auf einem Betonweg gelaufen sind. Obwohl ich ursprünglich aus Teplice komme, kenne ich diese Wege überhaupt nicht, und ich bin dort zum allerersten Mal gelaufen. Da das Wetter nicht gerade mitgespielt hat – es war nasskalt und neblig – und ich mir außerdem in den Kopf gesetzt hatte, auf eine Platzierung zu laufen, muss ich zugeben, dass ich den Wettkampf von der Seite „genießen“ und mich an der Landschaft erfreuen leider nicht besonders konnte.

Ab dem zehnten Kilometer hatte ich so langsam ziemlich die Schnauze voll, aber als dann das Finale kam und es wieder hinunter ins Ziel ging und nur noch ein langer Downhill vor uns lag, war ich erleichtert. Da war es dann so ein Lauf „umsonst“ – nur noch aufmerksam und technisch sauber bergab laufen.

Ich bin mit einer Zeit von 1 Stunde und 27 Minuten und einem guten Gefühl ins Ziel gelaufen, auch wenn ich ein bisschen fertig war. Das i-Tüpfelchen war für mich die Information, dass ich in der Gesamtwertung der Frauen den 3. Platz und in meiner Kategorie den 2. Platz belegt habe.

Was ich noch anmerken möchte: Im Veranstaltungsbereich gab es ein Dynafit-Zelt, wo man verschiedene Schuhe ausleihen und testen konnte. Meine Freundin und ich haben das genutzt, sind in ein neues Modell geschlüpft, das erst nächstes Jahr herauskommt, und sind den Lauf darin gelaufen. Das kann ich aber bitte nicht empfehlen, das ist nur unsere Verrücktheit – das Testen von Laufschuhen probiert ihr lieber immer erst bei einem Lauf über eine kürzere Distanz aus. Die Schuhe waren auf jeden Fall großartig, bei den Downhills hatte ich keinen einzigen Zweifel und war mir absolut sicher. Ich glaube, ihr könnt euch auf etwas freuen. :)

Und als großer Essensliebhaber möchte ich das reichhaltige Catering, das es beim Rennen gab, sehr loben. Eine große Auswahl, bei der wirklich jeder etwas nach seinem Geschmack fand – von herzhaft über süß bis hin zu Gulasch, der nach dem Lauf richtig gut reinging.

Vielen Dank an alle Organisatoren und auch an die Teilnehmer für einen so großartigen, herzlichen, fast schon familiären Lauf. Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten, denn für mich wird die Teilnahme, wenn ich kann, schon zu einer Art Regel.

Radek

Der diesjährige MUTR war für mich bereits die zweite Ausgabe, und auf die 16-Kilometer-Strecke bin ich mit einem klaren Ziel gegangen. Meine Zeit vom letzten Jahr zu verbessern und unter zwei Stunden zu bleiben.

Als ich auf den Gipfel der Tří pánů gelaufen bin, wurde mir klar, dass dieses Ziel realistisch ist. Ausgestattet mit den Trailrunning-Schuhen Saucony Peregrine 15, die mir die ganze Zeit buchstäblich in die Beine gespielt haben, habe ich jeden Kilometer genossen.

Eine kleine Krise kam an der Osecká bouda, wo ich mir ein SIS gel reingezogen habe, das mich richtig nach vorne gebracht hat. Beim Blick auf die Uhr wusste ich außerdem, dass die erträumte Zeit unter zwei Stunden in Reichweite ist. Und so bin ich wie eine junge Gämse dem Ziel entgegen gestürmt, das ich mit riesiger Freude erreicht habe.

Es war ein großartiges Rennen, eine tolle Atmosphäre und eine weitere Lauferfahrung. Und weil es immer etwas zu verbessern gibt, ist mein Ziel für die nächste Ausgabe schon klar: unter eine Stunde und 45 Minuten zu kommen!

Tomáš

Als ich erfahren habe, dass ich dank Koloshopu die Möglichkeit habe, bei diesem Rennen zu starten, habe ich mir die Karte und das Streckenprofil angeschaut. Ich habe eine ziemlich schnelle 50er erwartet und mich gefreut, dass das mal wieder etwas anderes wird als das, was ich gewohnt bin.

Ich komme mit genug Zeitpuffer zum Start, hole mein Startpaket ab, schaue mir die Stände an und mache mich fürs Aufwärmen bereit. Das Wetter ist fürs Rennen ideal, etwa 10 Grad, nur mit gelegentlichem leichtem Nieselregen.

Nach dem Aufwärmen geht’s an den Start. Der ist ziemlich knackig – es erwarten uns etwa 3 km bergauf, der zwar laufbar ist, aber man will es nicht übertreiben. Ich lasse also die ersten Schnellstarter laufen und bleibe auf dem fünften Platz. Ich laufe mein eigenes Tempo.

Nach dem Anstieg verbringen wir kurz Zeit auf der Ebene und dann folgt ein Downhill durch den Wald, wo die Waldwege mit Laub bedeckt sind. Hier laufe ich vorsichtiger, und zwei Läufer ziehen an mir vorbei. Sobald es aber wieder bergauf geht, überhole ich beide, und mein ziemlich langes Solo beginnt.

Auf der Strecke wechseln sich Asphaltabschnitte mit genialen Waldtrails ab, und das Ganze vergeht echt schnell. Die erste Verpflegungsstation lasse ich einfach links liegen, an der zweiten fülle ich Iso nach. Das Essen sieht auch richtig gut aus, aber meine Strategie ist, das ganze Rennen nur mit Gels und Gelees zu laufen, also halte ich mich nicht auf und laufe weiter.

Ungefähr bei Kilometer 30 sehe ich nach langer Zeit wieder einen Läufer vor mir, der nach einer Weile ins Gehen übergeht. Als ich zu ihm aufschließe, sagt er mir, dass bei ihm Krämpfe anfangen. Ich gebe ihm zwei Salztabletten von mir, wünsche ihm viel Erfolg und laufe weiter.

An der nächsten Verpflegungsstation fülle ich wieder Wasser nach und laufe weiter. Etwa bei Kilometer 43 stößt die Strecke des 16-Kilometer-Rennens dazu – das ist super, weil man sich von schnelleren Läufern mitziehen lassen kann.

Etwa 3 km vor dem Ziel sehe ich vor mir einen Läufer, der aus dem Wald herausläuft. Anhand der Weste mit den Stöcken schließe ich, dass er die längere Strecke läuft. Nach einer Weile hole ich ihn ein und beginne zu ahnen, dass ich auf dem dritten Platz sein könnte. Beim Bergablaufen spüre ich auch schon leicht Krämpfe, also versuche ich, den Schritt zu lockern und vor allem ins Ziel zu kommen.

Auf der Zielgeraden erfahre ich von den Moderatoren, dass ich tatsächlich Dritter bin! Es ist mir gelungen, das Rennen praktisch am Limit meiner Möglichkeiten zu laufen, worüber ich mich freue. Bewährt hat sich auch meine Ernährungsstrategie – während des Rennens habe ich zwei große Gels, zwei kleine Gels, zwei Koffein-Gels und zwei Fruchtgummis in mich reingekriegt. So hatten die Beine praktisch bis zum Schluss genug Energie und Kraft.

Die Strecke hat mir sehr gut gefallen. Es könnte ein bisschen weniger Asphalt sein, aber das gilt fast für alle Trailrennen. Die Verpflegungsstationen waren klasse, und die beste hat im Ziel auf uns gewartet. Ich war zwar nach dem Rennen noch etwa zwei Stunden ziemlich erledigt und hatte auf nichts so richtig Appetit, aber bis zur Siegerehrung hat sich das gelegt. Am Ende konnte ich mir eine Brühe, Gulasch und eventuell auch verschiedene Kuchen, herzhafte Schnecken, Schnitzel oder Obst schmecken lassen. Vom Fass gab es Himbeerlimonade, alkoholfreies wie auch alkoholisches Bier, Kaffee, Tee und Glühwein. Es war einfach so viel da, dass wirklich jeder auf seine Kosten kam.

Sehr angenehm war auch die Atmosphäre vor dem Rennen, währenddessen und nach dem Zieleinlauf. Es wurde noch mehrere Stunden, nachdem die schnellsten Läufer ins Ziel gekommen waren, angefeuert, und genau das gefällt mir an diesen kleineren, familiären Rennen wohl am meisten. Wenn dann noch eine schöne Strecke dazukommt, ist das genau das, was einen dazu bringt, auch quer durchs Land zu einem Rennen zu fahren.