Wenn Laufen aufhört, eine Strafe zu sein

Und weißt du was? Šárka spielt eine große Rolle dabei, dass ich überhaupt gelaufen bin und später wieder losgelaufen bin. Eine Partnerin, die den MUTR mit mir gelaufen ist. Sie ist genau die Person, die dich unaufdringlich daran erinnert, dass die Welt nicht nur aus Arbeit und Rädern besteht, sondern auch aus Bewegung, Lachen und gemeinsamen Kilometern. Und so laufen wir ab und zu zusammen los. Keine große Wissenschaft, kein leistungsorientiertes Drama. Einfach ein Lauf, bei dem man mit Körper und Kopf atmet.

Eines Tages wurde mir klar, dass meine alten Feline das Beste hinter sich haben. Es war Zeit, weiterzuziehen. Ich griff nach den Saucony Peregrine 15. Ohne langes Zögern nahm ich sie mit auf den ersten Lauf zum Milada-See. Und dort geschah es: Ich fühlte mich wie Usain Bolt im Freizeimodus. Aber das war noch nicht alles! Die Peregrine 15 verdienen einen eigenen Absatz.

Dank all dem lief ich mit dem Gefühl, dass es von selbst läuft. Und das ist für mich, „einen Menschen“, der das Laufen lange in einem großen Bogen vermied, fast ein kleines Wunder. Dabei begleitet mich beim Laufen die Garmin Fenix 7X. Sie überwacht Tempo, Zeit, Herzfrequenz, alles wird brav auf Strava hochgeladen, wo ich mich dann fast wie ein Analyst meiner eigenen Leistung fühle. Obwohl ich in Wirklichkeit immer noch ein Anfänger bin, der gerade erst die Freude am Laufen entdeckt.

Nie hätte ich gedacht, dass mich das Laufen eines Tages so unauffällig auf den Boden der Tatsachen bringt. Dass aus etwas, das ich als Strafe betrachtete, eine kleine, tägliche Erleichterung wird. Ich jage keinen Kilometern nach, sammle keine Lorbeeren. Ich laufe einfach los, atme und lasse die Welt ihrem eigenen Rhythmus folgen.

Vielleicht laufe ich nicht schnell. Vielleicht laufe ich nicht schön.
Und das reicht mir vorerst.