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Vielseitige smarte GPS-Uhr mit Solaraufladung, 45 mm, Garmin Pay-Zahlungen, Kombination aus Sport-, Outdoor- und Gesundheitsfunktionen, wasserdicht bis 10 ATM, VO2 max-Messung.
Detaillierte Beschreibung
Garmin ist ein führender Hersteller von GPS-Uhren und -Wearables und vor allem von legendären Navigationssystemen, mit denen man sich zu Fuß, im Auto, auf einem Boot oder auf dem Fahrrad nirgendwo…
Mehr über die Marke GarminVielseitige smarte GPS-Uhr mit Solaraufladung, 45 mm, Garmin Pay-Zahlungen, Kombination aus Sport-, Outdoor- und Gesundheitsfunktionen, wasserdicht bis 10 ATM, VO2 max-Messung.
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Garmin Instinct 3 Solar sind GPS-Smartuhren für jeden Sport und die Stadt.
Die Uhren sind universell für Sport, zur Überwachung der Gesundheit oder zum Bezahlen im Geschäft mit Garmin Pay. Sie müssen sich keine Gedanken über das Laden machen, da die Uhren bei Nutzung der Solaraufladung eine unbegrenzte Laufzeit haben.
Die Uhren verfügen über virtuelle Trainingspläne und viele Funktionen zur Überwachung von Gesundheits- oder Sportindikatoren oder zum Beispiel eine LED-Taschenlampe mit weißem oder rotem Licht.
Hohe Widerstandsfähigkeit: Die 45-mm-Uhren bieten ein sehr widerstandsfähiges Design, eine mit Metallelementen verstärkte Lünette und ein Display, das durch gehärtetes Glas mit erhöhter Kratzfestigkeit geschützt ist. Sie sind auch wasserdicht bis zu 10 ATM.
Gesundheitsfunktionen: Die Uhren können kontinuierlich den Herzschlag messen, den Schlaf überwachen, die Blutoxygenierung mit dem Pulse Ox2-Sensor messen und vieles mehr.
Hervorragende Orientierung: Eingebaute ABC-Sensoren für Höhenmesser, Barometer und einem dreiachsigen elektronischen Kompass.
Sportfunktionen: Verfolge deinen Trainingszustand, Belastungsfokus, VO2max-Werte, Erholungszeiten und Trainingseffekte unter Berücksichtigung der Akklimatisierung an Höhe und Temperatur.
Intelligente Funktionen: Die Garmin Connect-App zeigt übersichtlich alle Trainings und Daten an, die Connect IQ Store-App und der Garmin Messenger ermöglichen das Senden/Empfangen von Nachrichten direkt von der Uhr.
Sicherheit und Unterstützung: Mit der Notfallhilfe-Funktion und automatischen Benachrichtigungen bei Unfällen beim Laufen, Gehen oder Radfahren bist du auf jede Situation vorbereitet. Mit LiveTrack kannst du deinen aktuellen Standort in Echtzeit teilen.
Gewicht: 52 g
Die Body Battery der Garmin Smartwatch hilft dabei, rund um die Uhr die Energiereserven zu überwachen. Die von Firstbeat Analytics™ gestützte Body Battery Energiereservenüberwachung stellt anschaulich dar, welche Auswirkungen körperliche Aktivitäten, Stress, Erholung und die regenerierende Wirkung des Schlafs haben. Im Allgemeinen kann man sagen, dass das Gerät überwacht, ob man körperlich aktiv ist, ob man wach ist (oder schläft) und wie hoch der Stresslevel ist, wenn man nicht aktiv ist.
Das Fitness-Alter ist eine geschätzte Einstufung der Fitness im Vergleich zu dem tatsächlichen Alter. Das Fitness-Alter wird von einzelnen Garmin-Smartwatches anders gemessen, abhängig von dem Gerät, das man besitzt.
Experten kennen den Unterschied zwischen dem Kalorienverbrauch, der zum Überleben erforderlich ist (sog. Ruhekalorien), und dem Kalorienverbrauch während körperlicher Aktivitäten (sog. Aktiv-Kalorien). Diesen Unterschied kann man auch auf Garmin-Uhren oder in den Informationen der Garmin Connect™-App erkennen.
Basierend auf dem Geschlecht, richtet das Garmin-Gerät ein Standardziel für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme ein. Dieses Ziel soll als Anhaltspunkt für die Aufnahme von Wasser alleine durch das Trinken gelten und nicht für die Aufnahme von Wasser über die Nahrung.
Ein Pulsoximeter misst, wie viel Sauerstoff (im Vergleich zur maximalen Kapazität) sich im Blutkreislauf befindet, während das Blut durch deinen Körper fließt. Kompatible Garmin Smartwatches verwenden eine Kombination aus rotem Licht und Infrarotlicht mit Sensoren auf der Rückseite der Smartwatch. Auf diese Weise kann der Prozentsatz des verfügbaren mit Sauerstoff angereicherten Bluts berechnet werden.
Die VO2max ist eine Zahl, die die kardiorespiratorische Fitness angibt. Sie zeichnet die maximale Sauerstoffmenge auf, die der Körper verwerten kann, während man sich eine Minute lang intensiv körperlich betätigt. Je höher die VO2max, desto mehr Sauerstoff kann man aufnehmen, transportieren und verwerten, um die in Nährstoffen gespeicherte Energie aerob in Leistung umzuwandeln.
Die erweiterte Schlafüberwachung auf kompatiblen Garmin-Geräten berücksichtigt mehrere Faktoren, damit man seinen Schlaf besser verstehen kann. Zusätzlich zu grundsätzlichen Informationen, wie Einschlaf- und Aufwachzeit, wird angezeigt, wie oft man aufgewacht ist und wie viel Zeit man in wichtigen Schlafstadien (leicht, tief, REM) verbracht hat.
Das ganztägige Stresslevelmessung der Garmin-Smartwatch basiert auf dem fundierten und wissenschaftlich validierten Verständnis des vegetativen Nervensystems (VNS) und ist unter der Funktion Stresslevel zu finden. Stresslevel (0 bis 100) werden von der Firstbeat Analytics-Engine hauptsächlich anhand einer Kombination aus Daten zu Herzfrequenz (HF) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) berechnet.
Die Herzfrequenz kann auch Aufschluss über die kardiorespiratorische Fitness geben, die als VO2max gemessen wird. Dazu muss das Gerät über Daten zu Gehgeschwindigkeit, Laufgeschwindigkeit oder Radfahrleistung (auf kompatiblen Geräten) verfügen. Die Herzaktivität wird durch einen optischen Sensor (PPG) ermittelt, der auf der Rückseite der Uhr in Form eines grünen Lichts eingebaut ist.
Der von Firstbeat Analytics™ gestützte Schlafcoach von Garmin kombiniert die fachkundigen Ratschläge zum Schlafen mit Daten aus dem eigenen Leben der jeweiligen Person, um die nächtlichen Schlafbedürfnisse besser zu verstehen. Der Garmin Schlafcoach wird für eine einzelne Nacht niemals weniger als 7 Stunden oder mehr als 9 Stunden Schlaf empfehlen. Sieben Stunden Schlaf gelten als Mindestanforderung zur Beibehaltung eines gesunden Lifestyles.
Kompatible Uhren arbeiten mit der Garmin Connect™-App zusammen, um den Menstruationszyklus zu verfolgen und zu überwachen - einschließlich der Überwachung der Regelmäßigkeit oder Unregelmäßigkeit des Zyklus, der Menopause oder der Schwangerschaft.
Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.
EAN: 753759339500
Hersteller: Garmin Ltd., 1200 E 151st Street, Olathe, KS 66062, USA; Tel. +1 913-397-8200
EU / CZ Vertretung: Garmin Czech s.r.o., Prag 6, PLZ 160 41, Tschechische Republik; IČ: 01739808; USt-IdNr.: CZ01739808
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Bluetooth, ANT+
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10 ATM
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Akku mit bis zu 28 Tagen Laufzeit + unbegrenzt mit Solaraufladung
Original Garmin Ladekabel
Monochromes, transflektives MIP, bei direkter Sonneneinstrahlung sichtbar, mit zwei Fenstern; 23 × 23 mm (0,9″ × 0,9″), 176 x 176 Pixel
45 × 45 × 14,9 mm Für Handgelenkumfang 137-204 mm
52 g
Nein
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10 ATM
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