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Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Smartwatch Twilight/Twilight Armband

Unser Code: G010-02934-01
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Vielseitige GPS-Smartwatch mit Solarladung, 45 mm, Garmin Pay Zahlungen, Kombination aus Sport-, Outdoor- und Gesundheitsfunktionen, Wasserdichtigkeit bis 10 ATM, VO2-Max-Messung.

Ausführliche Beschreibung
Garmin

Garmin ist ein führender Hersteller von GPS-Uhren und -Wearables und vor allem von legendären Navigationssystemen, mit denen man sich zu Fuß, im Auto, auf einem Boot oder auf dem Fahrrad nirgendwo…

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Vielseitige GPS-Smartwatch mit Solarladung, 45 mm, Garmin Pay Zahlungen, Kombination aus Sport-, Outdoor- und Gesundheitsfunktionen, Wasserdichtigkeit bis 10 ATM, VO2-Max-Messung.

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Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Smartwatch Twilight/Twilight Armband
Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Smartwatch…
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Beschreibung

Garmin Instinct 3 Solar sind GPS-Smartwatches für jede Sportart und für die Stadt.

Die Uhren sind universal für den Sport, zum Verfolgen deiner Gesundheit oder zum Bezahlen im Geschäft mit Garmin Pay. Um das Aufladen musst du dir keine Sorgen machen, die Uhren haben bei Nutzung von Solaraufladung eine unbegrenzte Akkulaufzeit.

Zur Verfügung stehen virtuelle Trainingspläne, viele Funktionen zur Überwachung von Gesundheits- oder Sportindikatoren oder zum Beispiel eine LED-Taschenlampe mit weißem oder rotem Licht.

Hohe Widerstandsfähigkeit: Die Uhren mit einer Größe von 45 mm haben ein hochbeständiges Design, eine Lunette verstärkt mit Metallelementen und ein Display, das durch gehärtetes Glas mit erhöhter Kratzfestigkeit geschützt ist. Sie sind außerdem bis zu 10 ATM wasserdicht.

Gesundheitsfunktionen: Die Uhren können kontinuierlich den Herzschlag messen, den Schlaf verfolgen, die Blutsauerstoffsättigung mittels Pulse Ox2-Sensor messen und mehr.

Exzellente Orientierung: Eingebaute ABC-Sensoren für Höhenmesser, Barometer und dreiachsiger elektronischer Kompass.

Sportfunktionen: Verfolge deinen Trainingszustand, Belastungsfokus, VO2max-Werte, Erholungszeit und Trainingseffekte unter Berücksichtigung der Höhen- und Temperaturakklimatisierung.

Intelligente Funktionen: Die Garmin Connect-App zeigt dir übersichtlich alle Trainings und Daten, die Connect IQ Store-App und Garmin Messenger ermöglichen das Senden/Empfangen von Nachrichten direkt von der Uhr.

Sicherheit und Hilfeleistung: Mit der Notfallhilfe-Funktion und automatischen Benachrichtigungen bei Unfällen während des Laufens, Gehens oder Radfahrens bist du auf jede Situation vorbereitet. Mit LiveTrack kannst du deine aktuelle Position in Echtzeit teilen.

Gewicht: 52 g

Body Battery

Die Body Battery der Garmin Smartwatch hilft dabei, rund um die Uhr die Energiereserven zu überwachen. Die von Firstbeat Analytics™ gestützte Body Battery Energiereservenüberwachung stellt anschaulich dar, welche Auswirkungen körperliche Aktivitäten, Stress, Erholung und die regenerierende Wirkung des Schlafs haben. Im Allgemeinen kann man sagen, dass das Gerät überwacht, ob man körperlich aktiv ist, ob man wach ist (oder schläft) und wie hoch der Stresslevel ist, wenn man nicht aktiv ist.

Body Battery
Fitness-Alter

Fitness-Alter

Das Fitness-Alter ist eine geschätzte Einstufung der Fitness im Vergleich zu dem tatsächlichen Alter. Das Fitness-Alter wird von einzelnen Garmin-Smartwatches anders gemessen, abhängig von dem Gerät, das man besitzt.

Kalorienverbrauch

Experten kennen den Unterschied zwischen dem Kalorienverbrauch, der zum Überleben erforderlich ist (sog. Ruhekalorien), und dem Kalorienverbrauch während körperlicher Aktivitäten (sog. Aktiv-Kalorien). Diesen Unterschied kann man auch auf Garmin-Uhren oder in den Informationen der Garmin Connect™-App erkennen.

Kalorienverbrauch
Flüssigkeitsaufnahme

Flüssigkeitsaufnahme

Basierend auf dem Geschlecht, richtet das Garmin-Gerät ein Standardziel für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme ein. Dieses Ziel soll als Anhaltspunkt für die Aufnahme von Wasser alleine durch das Trinken gelten und nicht für die Aufnahme von Wasser über die Nahrung.

Pulsoxymetrie

Ein Pulsoximeter misst, wie viel Sauerstoff (im Vergleich zur maximalen Kapazität) sich im Blutkreislauf befindet, während das Blut durch deinen Körper fließt. Kompatible Garmin Smartwatches verwenden eine Kombination aus rotem Licht und Infrarotlicht mit Sensoren auf der Rückseite der Smartwatch. Auf diese Weise kann der Prozentsatz des verfügbaren mit Sauerstoff angereicherten Bluts berechnet werden.

Pulsoxymetrie
Fitness-Tracking und VO2max

Fitness-Tracking und VO2max

Die VO2max ist eine Zahl, die die kardiorespiratorische Fitness angibt. Sie zeichnet die maximale Sauerstoffmenge auf, die der Körper verwerten kann, während man sich eine Minute lang intensiv körperlich betätigt. Je höher die VO2max, desto mehr Sauerstoff kann man aufnehmen, transportieren und verwerten, um die in Nährstoffen gespeicherte Energie aerob in Leistung umzuwandeln.

Schlafüberwachung

Die erweiterte Schlafüberwachung auf kompatiblen Garmin-Geräten berücksichtigt mehrere Faktoren, damit man seinen Schlaf besser verstehen kann. Zusätzlich zu grundsätzlichen Informationen, wie Einschlaf- und Aufwachzeit, wird angezeigt, wie oft man aufgewacht ist und wie viel Zeit man in wichtigen Schlafstadien (leicht, tief, REM) verbracht hat.

Schlafüberwachung
Stresslevelmessung

Stresslevelmessung

Das ganztägige Stresslevelmessung der Garmin-Smartwatch basiert auf dem fundierten und wissenschaftlich validierten Verständnis des vegetativen Nervensystems (VNS) und ist unter der Funktion Stresslevel zu finden. Stresslevel (0 bis 100) werden von der Firstbeat Analytics-Engine hauptsächlich anhand einer Kombination aus Daten zu Herzfrequenz (HF) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) berechnet.

 

Herzfrequenzmessung

Die Herzfrequenz kann auch Aufschluss über die kardiorespiratorische Fitness geben, die als VO2max gemessen wird. Dazu muss das Gerät über Daten zu Gehgeschwindigkeit, Laufgeschwindigkeit oder Radfahrleistung (auf kompatiblen Geräten) verfügen. Die Herzaktivität wird durch einen optischen Sensor (PPG) ermittelt, der auf der Rückseite der Uhr in Form eines grünen Lichts eingebaut ist.

Herzfrequenzmessung
Schlafcoach

Schlafcoach

Der von Firstbeat Analytics™ gestützte Schlafcoach von Garmin kombiniert die fachkundigen Ratschläge zum Schlafen mit Daten aus dem eigenen Leben der jeweiligen Person, um die nächtlichen Schlafbedürfnisse besser zu verstehen. Der Garmin Schlafcoach wird für eine einzelne Nacht niemals weniger als 7 Stunden oder mehr als 9 Stunden Schlaf empfehlen. Sieben Stunden Schlaf gelten als Mindestanforderung zur Beibehaltung eines gesunden Lifestyles.

Frauengesundheit

Kompatible Uhren arbeiten mit der Garmin Connect™-App zusammen, um den Menstruationszyklus zu verfolgen und zu überwachen - einschließlich der Überwachung der Regelmäßigkeit oder Unregelmäßigkeit des Zyklus, der Menopause oder der Schwangerschaft.

Frauengesundheit
Intensitätsminuten

Intensitätsminuten

Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.

EAN: 753759339517

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Parameter

Uhren

Ja

Datum

Ja

Stoppuhr

Ja

Wecker

Ja

Übertragung

Bluetooth, ANT+

Aktuelle Höhe

Ja

Höhenunterschied

Ja

Maximale Höhe

Ja

Temperatur

Ja

Kalorienverbrauch

Ja

Leistung

Ja

Wasserdichtigkeit

10 ATM

Batteriestatusanzeige

Ja

Klangsignale

Ja

Trainingszonen

Ja

Herzfrequenz

Ja

Kreislauftraining

Ja

Datenübertragung auf den PC

Ja

Batterietyp

Akku mit bis zu 28 Tagen Laufzeit + unbegrenzt mit Solaraufladung

Stromversorgung

Original Garmin Ladekabel

Bildschirm

Monochromes, transflektives MIP, bei direkter Sonneneinstrahlung sichtbar, mit zwei Fenstern; 23 × 23 mm (0,9″ × 0,9″), 176 x 176 Pixel

Abmessungen

45 × 45 × 14,9 mm Für Handgelenkumfang 137-204 mm

Gewicht

52 g

Dotykový displej

Ne

Barometrischer Höhenmesser

Ja

Mapy v hodinkách

Ano

Navigace

Ano

Voděodolnost (ATM)

10 ATM

Garmin

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