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Garmin Forerunner 255 Smartwatch Slate Gray

Unser Code: 010-02641-10
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Vielseitiges Modell von Smartwatches für Einsteiger und Leistungssportler, Silikonband Quick Release 22 mm, Batterielaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus, kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay.

Ausführliche Beschreibung
Garmin

Garmin ist ein führender Hersteller von GPS-Uhren und -Wearables und vor allem von legendären Navigationssystemen, mit denen man sich zu Fuß, im Auto, auf einem Boot oder auf dem Fahrrad nirgendwo…

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Vielseitiges Modell von Smartwatches für Einsteiger und Leistungssportler, Silikonband Quick Release 22 mm, Batterielaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus, kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay.

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Garmin Forerunner 255 Smartwatch Slate Gray
Garmin Forerunner 255 Smartwatch Slate Gray
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Beschreibung

Vielseitige Sportuhren mit vollständiger Tastensteuerung, die auch die Anforderungen von Ultra-Ausdauerläufern und Langstrecken-Triathleten erfüllen.

Die leichte und robuste Konstruktion besteht aus Polymer-Gehäuse mit einem Durchmesser von 46 mm, 1,3" Farbdisplay mit Corning Gorilla Glass und einem Quick Release Silikonarmband 22 mm.

Im Smartwatch-Modus halten die Uhren bis zu 14 Tage und im GPS-Modus bis zu 30 Stunden pro Aufladung.

Die Uhren bieten über 30 Sportprofile mit spezifischen Funktionen und individuellen Einstellungen - Aufzeichnung von Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon, Yoga und anderen Aktivitäten.

Zu den Lauffunktionen gehören Wettkampf-adaptives Training, empfohlene tägliche Workouts, Laufdynamik, Leistungsverfolgung direkt auf der Strecke, Erholungszeit, PacePro-Rennstrategieplanung, Geschwindigkeit mit Neigungskorrektur, Trainingszustand, aktuelle Trainingsbelastung, Trainingsauswirkung, Leistungsanalyse, Routennavigation, Laufbahntraining, Ergebnisvorhersage und Krafttraining.

Mit einem Garmin Trainer erhalten Sie kostenlose adaptive Trainingspläne für Läufe über 5 km, 10 km und einen Halbmarathon von erfahrenen Trainern.

Die SatIQ-Technologie zusammen mit dem mehrbandigen GNSS-System bestimmt Ihren genauen Standort in jeder Umgebung mit optimierter Batterienutzung.

Die Uhren erfassen Schrittzahl, verbrannte Kalorien und weitere Daten, die zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Mit der Funktion Body Battery, bei der der Körper als Batterie mit körperlicher Energie betrachtet wird, erfahren Sie, wie Stress und tägliche Aktivitäten Ihre Energie beeinflussen.

Morgens nach dem Aufwachen sehen Sie auf dem Display eine individuell anpassbare Nachricht mit einer Zusammenfassung der vergangenen Nacht und einem kurzen Überblick über den kommenden Tag.

Nach dem Pairing mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Handy zeigen die Uhren SMS-Nachrichten, E-Mail-Benachrichtigungen und andere Benachrichtigungen an.

Im Gesundheitsbereich überwachen die Uhren Herzfrequenz und deren Variabilität, Körperbelastung mit der Stress Score-Funktion, das Wohlbefinden von Frauen einschließlich des Menstruationszyklus und Schwangerschaft, Flüssigkeitszufuhr, Atemfrequenz und mithilfe des Pulsoximeters den Sauerstoffgehalt im Blut.

Die Uhren ermöglichen die Speicherung eines Gesundheitsbildes mit Schlüsselgesundheitsdaten, die Sie dann mit Ihrem Arzt teilen können.

Alle Daten können in der kostenlosen mobilen und Web-Applikation Garmin Connect App in vollständig tschechischer Sprache eingesehen, analysiert und geteilt werden, die zum Speichern, Analysieren und Teilen von Sport- und Gesundheitsdaten entwickelt wurde. In der App können Sie auch einen Trainingsplan aus über 1600 angebotenen Übungen erstellen und ihn direkt an die Uhr senden.

Mit Garmin Pay können Sie eine Kopie Ihrer Zahlungskarte in den Uhren speichern und direkt vom Handgelenk aus bezahlen.

Die mobile App Garmin IQ ermöglicht das Herunterladen und Programmieren von Inhalten für die Uhren, z. B. Zifferblätter, Datenfelder oder Apps.

Maße 45,6 x 45,6 x 12,9 mm, Gewicht 46 g, Silikonarmband Quick Release 22 mm, für Handgelenkumfang von 130-205 mm.

Body Battery

Die Body Battery der Garmin Smartwatch hilft dabei, rund um die Uhr die Energiereserven zu überwachen. Die von Firstbeat Analytics™ gestützte Body Battery Energiereservenüberwachung stellt anschaulich dar, welche Auswirkungen körperliche Aktivitäten, Stress, Erholung und die regenerierende Wirkung des Schlafs haben. Im Allgemeinen kann man sagen, dass das Gerät überwacht, ob man körperlich aktiv ist, ob man wach ist (oder schläft) und wie hoch der Stresslevel ist, wenn man nicht aktiv ist.

Body Battery
Erkennung von Nickerchen

Erkennung von Nickerchen

Kompatible Garmin Geräte nutzen Firstbeat Analytics™, um automatisch Nickerchen zu erkennen und Informationen zu liefern, wie die eigenen Gewohnheiten bezüglich Nickerchen zu einem gesunden Lifestyle passen. Nickerchen sind am effektivsten, wenn sie kürzer als 3 Stunden (einschließlich Wachzeiten) sind.

Atemfrequenz und Atemübungen

Die die Atemfrequenz wird – ebenso wie die Herzfrequenz – durch das vegetative Nervensystem (VNS) geregelt. Auf kompatiblen Garmin-Geräten kann man das integrierte Profil für Atemübungsaktivitäten verwenden, um drei verschiedene Atemtechniken einzusetzen: 1) Ruhe, 2) Kohärenz sowie 3) Entspannen und Konzentrieren.

Atemfrequenz und Atemübungen
Kalorienverbrauch

Kalorienverbrauch

Experten kennen den Unterschied zwischen dem Kalorienverbrauch, der zum Überleben erforderlich ist (sog. Ruhekalorien), und dem Kalorienverbrauch während körperlicher Aktivitäten (sog. Aktiv-Kalorien). Diesen Unterschied kann man auch auf Garmin-Uhren oder in den Informationen der Garmin Connect™-App erkennen.

Intensitätsminuten

Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.

Intensitätsminuten
Flüssigkeitsaufnahme

Flüssigkeitsaufnahme

Basierend auf dem Geschlecht, richtet das Garmin-Gerät ein Standardziel für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme ein. Dieses Ziel soll als Anhaltspunkt für die Aufnahme von Wasser alleine durch das Trinken gelten und nicht für die Aufnahme von Wasser über die Nahrung.

Pulsoxymetrie

Ein Pulsoximeter misst, wie viel Sauerstoff (im Vergleich zur maximalen Kapazität) sich im Blutkreislauf befindet, während das Blut durch deinen Körper fließt. Kompatible Garmin Smartwatches verwenden eine Kombination aus rotem Licht und Infrarotlicht mit Sensoren auf der Rückseite der Smartwatch. Auf diese Weise kann der Prozentsatz des verfügbaren mit Sauerstoff angereicherten Bluts berechnet werden.

Pulsoxymetrie
Fitness-Tracking und VO2max

Fitness-Tracking und VO2max

Die VO2max ist eine Zahl, die die kardiorespiratorische Fitness angibt. Sie zeichnet die maximale Sauerstoffmenge auf, die der Körper verwerten kann, während man sich eine Minute lang intensiv körperlich betätigt. Je höher die VO2max, desto mehr Sauerstoff kann man aufnehmen, transportieren und verwerten, um die in Nährstoffen gespeicherte Energie aerob in Leistung umzuwandeln.

Intensitätsminuten

Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.

Intensitätsminuten
Stresslevelmessung

Stresslevelmessung

Das ganztägige Stresslevelmessung der Garmin-Smartwatch basiert auf dem fundierten und wissenschaftlich validierten Verständnis des vegetativen Nervensystems (VNS) und ist unter der Funktion Stresslevel zu finden. Stresslevel (0 bis 100) werden von der Firstbeat Analytics-Engine hauptsächlich anhand einer Kombination aus Daten zu Herzfrequenz (HF) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) berechnet.

 

Herzfrequenzmessung

Die Herzfrequenz kann auch Aufschluss über die kardiorespiratorische Fitness geben, die als VO2max gemessen wird. Dazu muss das Gerät über Daten zu Gehgeschwindigkeit, Laufgeschwindigkeit oder Radfahrleistung (auf kompatiblen Geräten) verfügen. Die Herzaktivität wird durch einen optischen Sensor (PPG) ermittelt, der auf der Rückseite der Uhr in Form eines grünen Lichts eingebaut ist.

Herzfrequenzmessung
HFV Status

HFV Status

Die Herzfrequenzvariabilität (HFV) bezieht sich auf die sich ständig ändernde Zeit zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Für die Berechnung der HFV verwendete Daten werden vom Elevate-Herzfrequenzsensor auf der Rückseite der Uhr aufgezeichnet. Kompatible Garmin-Geräte berechnen die HFV fortlaufend während des Schlafs.

Frauengesundheit

Kompatible Uhren arbeiten mit der Garmin Connect™-App zusammen, um den Menstruationszyklus zu verfolgen und zu überwachen - einschließlich der Überwachung der Regelmäßigkeit oder Unregelmäßigkeit des Zyklus, der Menopause oder der Schwangerschaft.

Frauengesundheit

EAN: 753759279875

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Parameter

Uhren

ja

Datum

ja

Stoppuhr

ja

Wecker

ja

Übertragung

Bluetooth, ANT+

Aktuelle Geschwindigkeit

ja

Tages- und Gesamtdistanz

ja

Aktuelle Höhe

ja

Leistung

ja

Wasserdichtigkeit

5 ATM

Farbe

schwarz

Trainingszonen

ja

Herzfrequenz

ja

Batteriestatusanzeige

ja

Manuelle Einstellmöglichkeiten

ja

Stromversorgung

original Garmin Lade- und Datenkabel

Bildschirm

Durchmesser 33 mm (1,3"), Auflösung 260 × 260 Pixel

Abmessungen

45,6 x 45,6 x 12,9 mm, für Handgelenkumfang 130–205 mm

Speicher

4 GB

Packungsinhalt

Forerunner 255, Lade-/Datenkabel, Dokumentation

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